Punya Masalah Mental Health itu Enak, yaa?

Kali ini aku akan menceritakan tentang apa yang akau alami dengan kondisi mental health yang aku perjuangkan sepenuh jiwa raga. Karena jujur berat banget harus melewati hari-hari dengan kondisi yang tidak selalu sama. Bukan hanya kondisi kesehatan fisik, tapi mental juga.

Kali ini, aku memberikan pendapatku tentang mental health yang sumbernya dari youtubenya dr. Jiemi Ardian, Sp.Kj tentang Borderline Personality Disorder, kemudian akan aku compare dengan apa yang aku alami dan rasakan. Apakah sama atau berbeda dengan penjelasan dr. Jiemi

Sebelumnya, aku sudah berobat rutin dan berkonsultasi dengan seorang psikiater di sebuah RS di sebuah kota, jadi apa yang aku tulis bukan semata self diagnose.

Haloo, 2022

Alhamdulillah saya masih diberikan umur yang panjang untuk bisa menikmati kehidupan yang baru di 2022. Saya bersyukur sekali masih bisa ada disini dan tentunya nanti akan membangun cerita kehidupan baru, apapun ceritanya saya berusaha sekuat hati menerima dengan lapang dada dan hati yang ikhlas. Karena hati yang ridho tak jarang memberikan efek positif terhadap apa yang akan dilakukan ke depannya.

Resolusi 2022? Jujur sampai saat ini belum berpikir terlalu jauh, cuma mau lebih sehat baik mental maupun fisik juga finansial. Menyelesaikan studi dengan baik dan mau mulai untuk hidup seimbang. Karena dua tahun pandemi mengubah banyak hal dalam hidupku. Selama pandemi, kerjaannya kerja terus sampai 'duh kapan nih tidurnya?' tapi pas dapat istirahat, jadi tidur terus dan yaudah nggak melakukan aktivitas apapun.